Sunday 16 December 2018
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radiohrn - 2 month ago

Cómo controlar la ansiedad y los ataques de pánico

La ansiedad es una emoción que todo el mundo experimenta ante una situación de incertidumbre y amenaza. Prepara a la persona para escenarios que pueden tener un resultado negativo. Es adaptativa y es buena. El problema viene cuando se convierte en patológica y se manifiesta en un grado demasiado intenso y con gran frecuencia. Lejos [ ]

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